Хозяюшка: почём нынче витаминчики
Чтобы быть здоровым и красивым, человеку надо съедать в день не менее 400 грамм свежих овощей и фруктов. Решили опытным путём выяснить, сколько же в месяц озерчанам придётся потратить денег на покупку таких полезных витаминчиков.
В принципе, сейчас в магазинах предлагается приличный ассортимент фруктово-овощной продукции. Цели выбрать торговую точку, где дёшево и сердито, у нас не было. Зашли по пути в магазин и положили в корзинку то, что оказалось по душе.
Итак, наш улов – два огурца, три помидора, два яблока, два банана и две айвы. По чеку вышло 627 рублей с копейками.
За огурцы с помидорами заплатили 255 рублей, соответственно – 372 рубля за фрукты.
Из овощей приготовим на ужин салат, для этого возьмём половину огурца, одну помидорку, зелёный лук и сметану. Пока режем наши ингредиенты, посчитаем.
Значит, получается, что одному человеку надо потратить на 200 грамм овощей 48 рублей в день, а на 200 грамм фруктов – 44 рубля, всего – 92 рубля в день и 2760 рублей в месяц.
Купленных нами овощей одному человеку хватит на пять дней. Если питаться вдвоём, то пополнить запас придётся уже через два с половиной дня. Фруктов хватит одному человеку на восемь дней, для двоих едоков это норма на четыре дня.
При желании, чтобы уменьшить расходы, можно вместо дорогих огурцов и помидоров, похрустеть более бюджетной капустой с морковкой, поискать дешевле яблоки.
Конечно, все наши расчёты в любом случае приблизительны, ведь в реале вряд ли кто скрупулёзно, с весами считает все эти граммы, которые предстоит съесть, но общая картина выглядит именно так. Интересно, что на 1 марта 2025 года стоимость ежемесячной сбалансированной продуктовой корзины для жителя Челябинской области составляет для детей и подростков – 11350 и 12250 рублей соответственно. У взрослых корзина будет уже дороже – от 13890 до 15980 рублей в зависимости от возраста.
Наш салат для двух человек готов. Из фруктов на выбор можно съесть по яблоку, банану или половинке айвы (её лучше потреблять в запечённом виде).
Хозяюшки, делитесь рецептами вкусных витаминных салатов, и – приятного всем аппетита, питайтесь разнообразно и полезно!
Андрей Лёшкин, Дина Рябова
Если вы стали очевидцем какого-либо события, присылайте сообщения, фото и видео на любой мессенджер
(viber, whatsAppp, telegram) - +7 902 896 51 63 или почту редакции panorama@ozersk74.ru, либо через
форму добавления
новостей, а также в нашу группу «ВКонтакте».
Телефон редакции 5-94-14.
Отклики читателей
|
Гость, 30 марта 2025 08:38
|
|
Ножик специально такой взяли или сломали пока резали салатик?
|
|
Гость, 30 марта 2025 08:44
|
|
Если вы лично были в теплицах, где выращивают огурцы и зелень, видели чем поливают, можно брать. Огурцы и зелень исключены из моих покупок из за химикатов нитратов. Помидоры и лимоны исключены из за их отсутствия, их нет, в продаже только мутанты, ГМО отрава, к природным не имеют отношения, это не помидоры и не лимоны.
|
|
Гость, 30 марта 2025 08:52
|
|
Ну а что тут считать? Если общество разделилось.Для одних цены кажутся смешными,для других только "посмотреть"
|
|
Гурд, 30 марта 2025 08:53
|
|
|
|
Гость, 30 марта 2025 10:15
|
|
Корзинки-то там моют?
|
|
Гость, 30 марта 2025 10:23
|
Нож из СССР. Ручка была скорее всего деревянная и от времени разрушилась. А металл вероятно хороший и одной заточки хватало надолго. Поэтому и всегда под рукой. Да и случайного перегрева "режик" не боится. Раритет.  |
|
TVI, 30 марта 2025 10:36
|
|
Я вырос на юге яблочном раю и то, что продается в магазинах, назвать яблоками не могу. Ни вкуса, ни запаха и очень грубая кожура. То же относится к помидорам, жесткая субстанция без запаха. Только на вид помидор. В капусте можно обнаружить кристаллики удобрений. Так что, большой вопрос: "Покупать или не покупать?"
|
|
Гость, 30 марта 2025 10:46
|
|
Нам надо вспомнить о приусадебных и хозяйствах СНТ! Ведь не секрет, что то тут то там бабульки торгуют своим урожаем. Были моменты, когда их "гоняли". Пока, вроде, не трогают. С удовольствием беру зелень на " Бродвее " напротив круглосуточной "5". Знаю, что таких мест много! Так какого лешего, зная о ГМО мутантах иностранных, к тому же обработанных для транспортировки химией, Вы отдаёте деньги сетям. Как только начнётся сезон- только поддержим местных производителей сельхозпродуктов!
|
|
Гость, 30 марта 2025 11:01
|
Я вырос в посёлке на Урале. Из яблок помню садовую "уралку", да ранетки возле школы.  Огурцы свежие только сезонные, зато солёные-всесезонные. Из летнего сезонно-зелёного ещё капусту, лук, крыжовник и помидоры. Проходя сейчас мимо магнито-фестивального цветного разнообразия овощей и фруктов, даже не смотрю на это изобилие. Полное равнодушие...  |
|
Гость, 30 марта 2025 11:10
|
Гурд, 30 марта 2025 08:53 ========================= Никогда не задумывался, а почему же в этот прожиточный минимум никогда не входят платежи по ЖКХ  |
|
Гость, 30 марта 2025 11:12
|
Эти расчёты действительны только на сегодняшний день. Никто не сможет предугадать, каковы же будут ценники на эти витаминчики уже завтра  |
|
Гость, 30 марта 2025 11:24
|
|
Когда ел настоящие фрукты, то не захочешь есть ту гадость, что продают у нас. Спасибо. На своей квашеной капустке перебьемся до свежих ягод, зелени, фруктов и овощей со своего огорода.
|
|
Гость, 30 марта 2025 12:03
|
|
Не те витамины купили, в огурцах и помидорах слишком мало полезного. Надо было капустуку брать и морковку и строгать салат витаминный. Там хотя бы клетчатка есть и витаминов побольше
|
|
Гость, 30 марта 2025 12:11
|
|
Водитель овощной машины сказал - лук репчатый из Казахстана. Морковь где-то рядом на полях. Вот вам два безопасных овоща для начала.
|
|
Гость, 30 марта 2025 13:20
|
|
|
|
Гость, 30 марта 2025 13:31
|
|
Ножик из 70-х, кованый, раньше его делали цельным, износа не было, затем стали экономить на металле и ручку делали из белой пластмассы, в данном случае ручки уже нет.
|
|
TVI, 30 марта 2025 13:37
|
|
Зачем покупать неизвестно что, когда можно купить клюкву, бруснику, чернику, ... И вкусно и полезно. Химии нет, а витаминов сколько угодно.
|
|
Гость, 30 марта 2025 13:42
|
|
Раньше предки всё больше на овощи, корнеплоды налегали. В почёте была репа. Заморских фруктов не было. Может стоит вернуться к традициям?
|
|
Гурд, 30 марта 2025 13:45
|
|
|
|
Гость, 30 марта 2025 14:06
|
Никогда не задумывался, а почему же в этот прожиточный минимум никогда не входят платежи по ЖКХ Туда и стоматологи не входят ) |
|
Гость, 30 марта 2025 14:45
|
|
Не портятся мутанты,
А люди деграданты.
Нет запаха и вкуса,
Пихают в глотку, грустно.
Травилово налево,
Травилово направо.
Вам заменитель жира,
И фрукты дерьмецо.
|
|
Гость, 30 марта 2025 15:12
|
|
Когда системный человек первый раз в жизни пробует настоящие овощи с запахом и вкусом, у него начинает ехать крыша, матрица рушится, всю жизнь обманывали ..
|
|
Гость, 30 марта 2025 15:24
|
|
Они и не думали никогда. Не покупать мутантов это вам не деньги переводить на безопасный счет, думать надо.
|
|
Гость, 30 марта 2025 15:36
|
|
Туда много чего не входит...
|
|
Гость, 30 марта 2025 15:48
|
|
✅ Сейчас это совсем не витамины 💯💯💯
На сегодняшний день это ДИКИЙ КОКТЕЙЛЬ из нитратов, пестицидов, гербицидов, мышьяка, диоксида серы И ПРОЧЕЙ ХИМИИ, которые, перед употреблением, обязательно нужно "вытаскивать" из продуктов (к примеру высокощелочной ионизированной водой).
По статистике КАЖДЫЙ человек ЕЖЕГОДНО съедает около 20 кг ХИМИКАТОВ. Онкология резко помолодела, онкоцентры растут как на дрожжах...
|
|
Гость, 30 марта 2025 16:16
|
|
У хозяина было шесть баранов, три на одном участке и три на другом. Первых трех он кормил разведенным сухим молочным кормом на заменителях молочного жира. Трех других он кормил овощами мутантами. Через шесть месяцев все бараны сдохли.
|
|
Гость, 30 марта 2025 16:21
|
|
TVI 13:37, ну ты наивен! В магазинах клюкву, бруснику, чернику продают выращенную на искусственных полях с использованием химии. Невозможно физически в таких объёмах собрать столько дикоросов, сколько продаётся ягод в магазинах.
|
|
Гость, 30 марта 2025 17:02
|
|
Нам надо вспомнить о приусадебных и хозяйствах СНТ! Ведь не секрет, что то тут то там бабульки торгуют своим урожаем...
А Вы уверены, что своим? Целый день там сидят, а когда на даче успевают поработать? К сожалению, они закупаются там же где и все, но выдают за своë.
|
|
Гость, 30 марта 2025 19:18
|
|
Вопрос-то философский и не более, не менее,
Нужно кому-то это население?
|
|
Гость, 30 марта 2025 21:22
|
|
16:16 а почему сдохли все бараны? через 6 месяцев
|
|
Гость, 30 марта 2025 21:33
|
|
Гость, 30 марта 2025 17:02,
тень сомнения? Так иди сама к участку, проси продать. Сено к корове не ходит! Кто к сену, а кто и к корове...
|
|
Гость, 31 марта 2025 07:59
|
|
Гость, 30 марта 2025 17:02
Нам надо вспомнить о приусадебных и хозяйствах СНТ! Ведь не секрет, что то тут то там бабульки торгуют своим урожаем...
А Вы уверены, что своим? Целый день там сидят, а когда на даче успевают поработать? К сожалению, они закупаются там же где и все, но выдают за своë.
___
Дети в саду работают, бабке поручают сидеть излишки продавать. В чем проблема?
Может, и сама в саду работает. День в саду, день на торговле. Вы садовые домашние овощи от магазинных не отличаете ?
|
|
Гость, 31 марта 2025 08:43
|
Дети в саду работают, бабке поручают сидеть излишки продавать. В чем проблема? Серьезно? Давно Вы видели детей и внуков, который целыми днями в огороде (ведь много излишек) работают? Это же какие плантации надо засаживать, чтобы еще и продавать "излишки" каждый день? И ведь всегда у них урожай!  |
|
Гость, 31 марта 2025 09:37
|
|
Через шесть месяцев все бараны сдохли.
Все 7?
|
|
Гость, 31 марта 2025 10:43
|
09:37 ================= Один, судя по всему, всё-таки выжил Мутант, однака |
|
Гость, 31 марта 2025 13:17
|
Выращиваю лук на окне и ем, самый лучший витамин |
|
Гость, 31 марта 2025 14:29
|
тень сомнения? Так иди сама к участку, проси продать. Сено к корове не ходит! Кто к сену, а кто и к корове... Вы какое-то странное сено употребляете! |
|
Гость, 31 марта 2025 15:12
|
|
|
|
Гость, 31 марта 2025 18:41
|
|
>> ГМО отрава
А искуственный отбор это тогда тоже ГМО отрава: модификация вида посредством принудительного отбора только требуемых признаков и мутаций
|
|
Гость, 31 марта 2025 18:43
|
|
>> Сейчас это совсем не витамины
У вас случайно не советское образование? Расскажите тогда как растение может вырасти на одних химикатах совсем без витаминов.
|
Перейти к обсуждению на форуме >>
Внимание! Ваши комментарии будут показаны на нашем сайте только после их проверки модератором. |
а как иначе 