Фобии и жизнь

Мне бы хотелось поделиться с уважаемыми читателями своим вопросом: излечимы ли фобии полностью или они будут преследовать человека всю жизнь? Я подыскал список основных фобий. С помощью разной литературы удалось избавиться от двух из 3-х фобий, которые просто не давали мне жить. Одна до сих пор не поддаётся решению, поэтому, собственно, обращаюсь к вам. Здесь же можно анонимно поговорить об этом? Основной рецепт, как я лечил две своих фобии - в конце.

Приведу несколько выдержек из статьи «Самые распространенные фобии человека»

Страхи являются достаточно распространенным явлением, которому подвергаются многие люди, в той или иной степени. Фобия – это сильно выраженный навязчивый страх, который при определенных обстоятельствах может обостряться. Несмотря на серьезные научные изыскания в этой области, некоторые фобии до сих пор не поддаются полному логическому объяснению. Из-за фобии человек всячески избегает объектов, видов деятельности и ситуаций, так или иначе связанных с соответствующим страхом. Предлагаем Вашему вниманию краткое описание некоторых человеческих фобий.

Акрофобия — навязчивый страх высоты. У людей, страдающих этой фобией, страх возникает даже от небольшой высоты, где полностью отсутствует риск падения.

Арахнофобия — боязнь паукообразных. Интересно, что у некоторых людей намного больший страх может вызывать не сам паук, а его изображение.

Аэрофобия — боязнь полетов на самолетах и других летательных аппаратах. Обычно появляется после 25-ти лет. Статистика утверждает, что аэрофобией страдает около 15 % взрослого населения мира.

Верминофобия — боязнь заражения. Самыми известными обладателями этого страха были Николай II и Маяковский. У Маяковского данная фобия возникла после того, как его отец умер от заражения крови, перед этим уколов себе палец иголкой.

Гелотофобия — это психическое расстройство, связанное со страхом перед насмешками со стороны других людей. При этом смех может быть любым: как негативным, так и позитивным.

Герпетофобия — достаточно распространенный вид зоофобии, который проявляется в боязни пресмыкающихся (в особенности ящериц и змей).

Дентофобия (стоматофобия) — боязнь лечения зубов. Люди, страдающие ею, обращаются к стоматологу только в самых крайних случаях. Данная фобия есть у каждого третьего.

Канцерофобия — это одна из форм фобий, которая заключается в панической боязни заболеть раком.

Клаустрофобия — боязнь замкнутых и/или тесных пространств. Стоит в одном ряду с агорафобией.

Клептофобия — боязнь быть ограбленным, страх перед ворами. Часто эта фобия наблюдается в пожилом возрасте, нередко в сочетании с бредовыми идеями обкрадывания и нанесения ущерба.

(Остальные примеры фобий - на Naked Science)

Мой рецепт, выстраданный временем. Просто подборка мыслей, которые мне помогли справляться проще всего с фобиями. Говорить - какие они были у меня, не буду.

Фобия должна перестать мешать полноценно жить. Единственный способ избавиться от неё -забыть причину навсегда. Если что-то пытается напомнить о фобии это и есть сама фобия. Фобия - это всего лишь «навязчивые мысли». Проговаривать миллионы раз про себя эти мысли, значит обречь себя страдание и боль. Фобии намного больнее для души и тела, чем страхи от которых она появилась. СкажИте прямо сейчас: « Я останавливаюсь, мне достаточно - это всё навязчивые мысли».

Закончите это испытание, и жизнь резко начнёт приносить счастье.

Это личный опыт, если интересно можете развивать мысли. Не поверю, что у вас нет никаких фобий. Просто вы боитесь говорить об этом с другими. Главное, чтобы желание избавиться от фобий не привело в конце к самой страшной - «фобо-фобии» боязни бояться фобий.

С уважением, читатель.

Если вы стали очевидцем какого-либо события, присылайте сообщения, фото и видео на любой мессенджер (viber, whatsAppp, telegram) - +7 902 896 51 63 или почту редакции panorama@ozersk74.ru, либо через форму добавления новостей, а также в нашу группу «ВКонтакте». Телефон редакции 5-94-14.