Жара. Мороженое или вода?

Две недели погода ставила новые рекорды и наконец-то дала слабину.

Многие спасались от нее как могли. Кто-то прятался в тени, кто-то целыми днями «пропадал» на пляже, а кому-то достаточно было и бутылки с холодной водой, соком или стаканчика с мороженым.

Многим наверно интересно будет знать, что предпочитают озерчане в знойную погоду: газированную воду, сок, или мороженое.

Для этого я задал несколько вопросов заведующим самых крупных магазинов сетей «Три богатыря» и «Семья».

Удалось выяснить, что в жаркую погоду жители нашего города предпочитают газированную воду. В этом я думаю, ничего необычного нет, так как и зимой «газировка» пользуется популярностью. Хочется отметить лишь то, что сладкую воду предпочитают молодые люди, а минералку и соки – взрослые.

Гораздо интереснее ситуация с мороженым. Оно пользуется популярность среди всех поколений. С прошлого года спрос на мороженое вырос на 75%, в то время как на газированную воду только на 25%.

Как сообщают синоптики, на следующей неделе температура воздуха не будет повышаться выше 25 градусов по шкале Цельсия. Все же, вот несколько советов как не пострадать от зноя.

Ограничьте физические нагрузки;

Постарайтесь не выходить на улицу в разгар жары – с 11 до 16 часов;

Не оставляйте маленьких детей спать на солнцепеке;

Носите светлую просторную одежду из натуральных тканей. Обязателен головной убор;

При передвижении по улицам больше находитесь в тени;

Пейте больше воды комнатной температуры (но ни в коем случае не ледяной);

Будьте осторожны с алкоголем (спиртные напитки в жару провоцируют тахикардию и сильное расширение сосудов головного мозга, что может привести к инфарктам или инсультам);

Желательно ограничить курение;

Пища должна быть легкой (рыба, овощи, фрукты и ягоды);

По возможности принимайте прохладный душ несколько раз в день.

Если вы стали очевидцем какого-либо события, присылайте сообщения, фото и видео на почту редакции panorama@ozersk74.ru, либо через форму добавления новостей, а также в нашу группу «ВКонтакте». Телефон редакции 5-94-14.