«Меня перестали узнавать друзья!»

Не зря говорят «пока гром не грянет, мужик не перекрестится»! Так часто бывает, что вспоминать о себе и своём здоровье мы начинаем только тогда, когда его теряем. Так, похоже, произошло и в истории Юрия Александровича…

«Лишний вес меня беспокоил около 20 лет: до 220 поднималось артериальное давление, сильно болела спина, была сильная одышка и, если честно, уже не совсем устраивал внешний вид», - говорит Юрий. И действительно, именно в такие моменты ко многим людям, страдающим избыточным весом, и приходит понимание: «Всё, с этим надо что-то делать прямо сейчас, пока не стало слишком поздно!» И они правы, так как каждые 5-7 лишних килограммов сокращают жизнь на 1 год, люди с 3 и 4 степенью ожирения умирают на 15-20 лет раньше. Особенно важно вовремя заметить проблему лишнего веса мужчинам, так как они чаще всего страдают так называемым «внутренним ожирением» (или ожирением по типу «яблоко»), которое является наиболее опасным, поскольку может напрямую вести к метаболическому синдрому, гепатозу печени, ожирению сердца и другим серьёзным диагнозам. Определить такое «внутренне» ожирение можно довольно простым способом – измерив свою талию. Если она у вас более 94 см (для мужчин) и более 80 (для женщин), значит, скорее всего дело обстоит очень серьёзно и нужно принимать срочные меры!..

Как верно подметил сам Юрий Александрович, вес во многом набирался из-за неправильного питания. «В 20 лет я весил 53 килограмма, а к 40 годам они удвоились, превратились в 112 кг. А все потому, что основной прием пищи приходился у меня на вечер, и его я тоже удваивал: ужинал два раза, сразу после работы и еще раз — перед сном. И так — много лет». Многие даже не подозревают, что одно-двухразовое питание является одной из очень распространенных причин набора веса. Так, по данным одного исследования американских учёных, выяснилось, что среди людей, которые не завтракают регулярно и полноценно, полных гораздо больше, чем среди тех, у кого есть ежедневный горячий и сытный завтрак.

А вот, что говорит Юрий о том, что побудило его обратиться за помощью к специалистам и как шёл процесс снижения веса: «Я решил обратиться за помощью в центр потому, что на моих глазах мой товарищ успешно снизил вес и посоветовал мне обратиться в ваш Центр. Я специально приехал из другого города на группу в Екатеринбург в мае 2008 года. Мне удалось избавиться от лишнего веса в 30 кг за 8 месяцев, и я сохраняю результат до настоящего момента. Я сменил гардероб с 58 на 46 размер. Приехал я на группу не один, а вместе с женой, и она тоже снизила вес уже на 25 килограммов. Питаемся дробно, каждые 3-4 часа. До сих пор учитываем (но уже на автомате в уме) калорийность пищи. Зимой у нас были сплошные дни рождения, но вес не набрался, стоит на месте. Все, что требует программа снижения веса, дается нам легко, мы привыкли к этому всего за две недели. Сейчас уже ничего не пишем, все уже в голове, сколько надо съесть на завтрак, сколько — на обед и так далее».

Очень радует то, что Юрий Александрович обратился за помощью вместе с женой, с которой дальше они начали свой совместный путь к стройности. Я думаю, многие согласятся с тем, что иметь такую поддержку в виде супруги или супруга – очень важно. Это даёт много сил, уверенности и взаимопонимания.

То, что помогло Юрию успешно снизить вес и сохранить его – это, конечно, несгибаемый настрой. Но дело не только в этом. Ведь очень многие люди считают, что для похудения достаточно взять волю в кулак и всё получится. Но герой нашей истории не добился бы таких потрясающих результатов, если бы не тщательное выполнение основных рекомендаций специалистов. И, конечно, всё это даётся довольно легко во многом благодаря отсутствию запретов. Именно запреты (такие как при голодании, диетах или кодировании) являются одним из важных факторов, из-за которого многие люди не могут снизить вес, сохранив при этом результат на долгое время. К счастью, по методике Центра «Академия Стройности» есть можно всё, что угодно, просто отдавая предпочтение более полезным продуктам и внимательно прислушиваясь к потребностям своего организма. А наш организм, стоит нам только услышать его голос, сам выберет то, что ему действительно нужно .

И наверно, вся та непростая работа, которую проделал Юрий Александрович, того стоит. Ведь в конце этого пути к стройности он получил очень ценные подарки. Такие, которые не купишь ни за какие деньги, но такие, которые можно заработать, если начать заботиться о себе. Это вернувшееся в норму давление; способность ходить на праздники и радоваться, не думая о том, что можно переесть; это новая красивая одежда, которая нравится, а не которая «налазит»; и, конечно, это очень важное чувство, что я стал моложе и что кто-то из моих старых знакомых меня даже не узнаёт. «Теперь меня часто не узнают друзья, даже не здороваются, особенно те, с кем мы долго не виделись. Сейчас я чувствую себя помолодевшим, даже мальчишкой, как на фото, где мне 20 лет», - говорит Юрий.

Удивительная трансформация, которая произошла с Юрием Александровичем, ещё раз показывает, что нет ничего невозможного! И иногда всё, что надо сделать для того, чтобы успешно снизить вес – это просто научиться правильно относиться к еде, своему организму и самому себе. А квалифицированные специалисты всегда готовы в этом помочь каждому, кто готов начать по-настоящему заботиться о себе.

Юрий Александрович снизил вес благодаря помощи специалистов в Екатеринбурге: Сергея Дмитриевича Леонова и Анны Викторовны Перуновой.

На вопрос, что хочется пожелать тем, кто ещё только раздумывает начать или нет снижать вес, Юрий отвечает: «Я всем, у кого есть лишний вес, очень рекомендую обратиться в центр, я уже сагитировал 4 человека из нашего пригорода (мы живем в 40 км от Екатеринбурга)! Считаю, что надо открывать филиалы таких центров в маленьких городах, нуждающихся у нас много».

Ссылка на историю успеха Юрий Александровича на официальном сайте.

Психологический Центр снижения веса «Академия Стройности» - это: комплексный подход, 10-летний опыт и команда профессионалов, готовых помочь Вам комфортно и безопасно снизить вес.

Запись на бесплатную консультацию по снижению веса по тел. 8-9-222-333-285

Наш сайт www.aslim.ru

Мы Вконтакте http://vkontakte.ru/asozersk

Придя на первичную бесплатную консультацию, Вы сможете узнать подробнее о методике снижения веса, познакомиться с резюме специалистов, ведущих группы, посмотреть фото успешных клиентов, ознакомиться с возможными противопоказаниями. Желательно предварительно записаться! Запись по тел. 8-9-222-333-285.

Так же к Вашим услугам помощь психолога: индивидуальное, супружеское и семейное психологическое консультирование. Запись по тел. 

19 февраля с 11:00 до 15:00 приглашаем на семинар для родителей "Вес и питание моего ребёнка". Запись по тел. 8-9-222-333-285 

Если вы стали очевидцем какого-либо события, присылайте сообщения, фото и видео на почту редакции panorama@ozersk74.ru, либо через форму добавления новостей, а также в нашу группу «ВКонтакте». Телефон редакции 5-94-14.