Крещение. Из личного опыта

А давайте поговорим про Крещенские купания. Только без религии. Потому что у меня свой, вполне научный подход к данному вопросу.

Из вполне всем известной еще со школы науки физики известно, что минимальный объём вода занимает при +4 градусах Цельсия, при этом у неё максимальная плотность. И именно такая температура у воды подо льдом. Даже если надо льдом -30.

А еще астрофизики установили, что ежегодно Земля проходит определённые кусочки Вселенной в определённое время. Например, августовский звездопад — самый сильный и яркий — это звездопад, который называется Персеиды. И таких звездопадов в течение года много, и каждый в своё время: в апреле — Лириды, в июле — Аквариды, в октябре — Ориониды, в ноябре — Тауриды.

А еще те же астрофизики установили, что в ночь на 19 января каждого года Земля проходит ещё один кусочек Вселенной, откуда на Землю льётся поток заряженных частиц, придающих воде определённые свойства. Если после половины первого — часа ночи набрать любой воды из открытого источника и поставить её просто храниться, она не цветёт, не портится, потому что «насыщена» космическим излучением.

Это всё не сказки и не религия, такие научные работы существуют, как существуют работы по памяти воды и по некоторым другим её интересным свойствам. Я эти работы читала, а один из знакомых мне учёных, Станислав Зенин, работает в институте экологии человека РАМН и изобретает приборы (имеет патенты), измеряющие электромагнитные свойства воды и пишет научные статьи, которые можно найти и прочесть. Пишу это потому, что я предмет изучила и знаю, что явление подтверждено научно. И взгляд у меня на жизнь и жизненные процессы вполне научный.

Ещё я по западному гороскопу Водолей. А Водолей — это юноша, который льёт из одного кувшина две струи воды — живую и мёртвую — при этом не перемешивая их. И к воде у меня, в том числе, как у Водолея, отношение своё, особенное.

И сказки вспомним, конечно, поскольку, как известно: «сказка — ложь, да в ней намёк, добрым молодцам урок». А сказки нам рассказывают, что бывает вода мёртвая и бывает вода живая. «Плеснула девица на шею молодцу мёртвой воды, шея и срослась. Плеснула живой воды — молодец ожил».

То есть что получается? А получается, что мёртвая вода — это вода, восстанавливающая целостность. А живая — возвращающая жизнь.

А можно вернуть жизнь не целому организму (молодцу голову-то отрубили!)?

Что можно сделать для своего здоровья, чтобы поддержать или восстановить целостность его пОлевых составляющих, человек это ведь не только физическое тело, но и электромагнитное тоже? Конечно, надо искупаться в мёртвой воде! А где её взять? Конечно, после полуночи 19 января.

Почему ещё вода называется мёртвой?

Потому что в ней нет жизни, и поэтому в ней не разводятся микроорганизмы-бактерии-вирусы, и вода эта не цветёт и может долго храниться. В мёртвой воде нет жизни, и она не влияет на физическое тело, а влияет на электромагнитное поле человека.

Где потом взять живую воду? Если у вас есть правильный источник воды, то живая вода в нём есть. А вообще-то живая вода встречается в природе в особо чистых священных местах.

Вот только в современной техногенно-опасной жизни вода из водопровода вряд ли может называться живой. Впрочем как и мёртвой, в великом смысле, эту воду назвать тоже нельзя. Скорее это вода, которая болеет.

Итак, наука установила факт наличия живой и мёртвой воды с особенными электромагнитными характеристиками и разной кластерной структурой (опять же в работах Станислава Зенина или известного японского учёного Масару Эмото).

Теперь о различии между Крещенским купанием и моржеванием

Чтобы моржевать, надо готовиться, закаляться и выполнять вполне определённые требования безопасности. Моржи ПЛАВАЮТ, то есть находятся в воде долго, а значит, их организм надо подготовить к переохлаждению. Я не морж, советов дать не могу. Да и если честно, считаю, что моржевание — достаточно стрессовый вид закаливания.

А чтобы искупаться в Крещение — ничего не требуется, потому что окунание это короткоминутное, даже секундное. И если бы это было опасно для жизни, умирали бы все, кто попал в ситуацию ЧП, провалился ли под лёд рыбак, или ранней весной мальчишка по баловству оказался в воде. А человек не знает всех своих возможностей выживания, и всё, что ему чаще всего мешает — это его мозг-болтушка, которая пугает сама себя.

Например, вода +4 «это холодно!» — кричит мозг. Это смотря с чем сравнивать. Да, это холодно, если вы в комнате, в которой +24, и ваше тело получает стресс, оказавшись одномоментно в среде на 20 градусов холоднее.

Между прочим, есть лечебная процедура, когда человека охлаждают до -100 градусов в криосауне жидким азотом. Первая процедура длится одну минуту, последние по 5 минут. Температура жидкого азота -196, и например мы в студенчестве совали в сосуды Дьюара пальцы для интереса. И никто не умер, и даже пальцы не стали стеклянными и ломкими! И криосауну я тоже принимала. Полезная процедура для омоложения организма.

А теперь давайте отключим мозг-пугалку и просто сосчитаем, что если вода зимой +4, а на улице -14, то вы попадаете в среду, которая ТЕПЛЕЕ окружающего воздуха на 10 градусов! И чего бояться, тем более, что целую минуту в ней сидеть не надо? А если на улице -24, то разница температур 20 градусов в нашу пользу! Или вам никогда не приходилось замерзать на улице даже в одежде???

Итак, мозг разрешил: это не так уж страшно. Теперь: как можно себя «пожалеть», если всё-таки окунуться страшно?

Итак, варианты

Вода бывает жидкая и твёрдая (пар, по вполне понятным причинам, в качестве третьего агрегатного состояния воды в данном случае рассматривать не будем).

Твёрдая вода — это, например, снег.

И самый простой вариант окунуться (не целиком) в твёрдую воду — это просто выйти из дома в тапочках на босу ногу, снять их и потоптаться в снегу! Ну и в руки его (снег) взять, конечно. Особенно приятно, когда снег свежий и мягкий-пушистый. Вот вы уже и окунулись. Частично. Потом надеваем тапки и забегаем домой. Только, раз мы в тепле, не трите ноги, дайте капелькам высохнуть самостоятельно. Это так кайфово!

Второй вариант — выйти в халате и тапочках на голое тело, быстро их скинуть и ухнуть в снег целиком, потом домой, и опять же — не вытираемся, даём капелькам просохнуть.

Третий вариант. Босые ноги в валенки или свободную обувь. Снимаем обувку и заходим в воду по щиколотку или по колено. Выходим на коврик, обсушиваем ноги, снова в валенки и домой.

Четвёртый вариант. Халат, тапочки, раздеваемся, выливаем на себя ведро воды и опять домой! И опять высыхаем, но не вытираемся.

А если вы решитесь однажды окунуться в воду, вы вдруг поймёте, что окунание в прорубь — самый тёплый из всех перечисленных способов, как это ни покажется уму странным. А вот ощущения собственного тела покажут вам, что я сейчас пишу правду, а ум — это наш сторож-пугалка.

Некоторые правила (методичка) безопасности для подготовки, потому что «холодно» не в воде, а если себя неправильно вести. Раздеться лучше дома заранее, чтобы не тратить на это время на улице. На себя можно надеть гамаши-футболку и халат, или только халат (без белья). Правильное крещенское окунание — это без одежды, потому что холодно после воды от мокрой одежды (купальника), и только от него. И ещё от ветра, если он есть, а значит, надо найти безветренное место или огородить место купания от ветра. Если голым искупаться всё-таки не получается, конечно, придётся делать это в купальнике, но по выходу просто сразу надо надеть тёплый халат и носки-тапки и бежать в тепло.

Ещё одно замечание (подробная методичка)

Если место купания общественное в прорубленной купели, надо проверить перед купанием место на предмет скользкости, чтобы избежать падения. А скользко может быть, потому что люди, выходя из воды, разбрызгивают вокруг себя воду, которая замерзает и образует лёд. И если сделаны ступени, то надо возле лестницы снять тапки и надеть шлёпанцы (осторожно, это может быть скользко! Самое лучшее в этом случае — специальные купальные тапочки на резиновой подошве. Я такие в Красном море надевала, потому что при выходе бывают колючие морские ежи или на острых коралловых рифах постоять приходится, чтобы красоту рассмотреть) и в этих шлёпанцах идти в воду. Если есть возможность не браться за поручни, лучше не браться, потому что на них тоже лёд от прикосновения мокрых рук «окунальщиков». А сосуды в конечностях быстро спазмируются и легче замёрзнуть всему человеку, когда холодеют руки. Я в этом случае надеваю тонкие трикотажные перчатки, в них и окунаюсь, ими берусь за поручни. А по выходу сразу снимаю перчатки, шлёпанцы, сажусь на заранее разложенное на льду полотенце (или коврик), надеваю носки, встаю на сухое, накидываю халат и бегу к машине, в которой мы приехали к месту подготовленной купели. В машине одеваемся в сухое: гамаши-футболка (без белья! не тратьте время!) и пьём чай из термоса, который взяли с собой.

Мочить ли голову?

Каждый решает сам, окунаться ли в купели, и каждый решает сам, мочить ли голову. Однажды всё равно появится желание облиться или окунуться с головой, потому что энергетика «по шейку» будет одна, а голова будет ощущаться как старая, мутная и грязная. Если окунаться с головой, с собой надо взять второе полотенце, чтобы замотать голову после окунания.

Всё.

Конечно, каждый принимает решение сам. Я всего лишь описываю свои ощущения и даю вполне конкретные правила безопасного поведения, которые выработаны на собственных ошибках.

Ощущения заново рождённого, жара во всём теле, чистой головы и свежего мозга непередаваемы, это вы сможете почувствовать сами. Особенно, если ваше первое окунание будет не при ветре и не при -30, и вы по выходу из воды не заторопитесь, а спокойно медленно дадите полторы минуты телу на обсохнуть и только потом накинете халат или завернётесь в полотенце. Голову только сразу закройте и наденьте сухие варежки. В ту минуту, что капельки воды начнут испаряться с вашего тела, придёт ТАКОЙ жар, что и не захочется одеваться!

Я несколько лет не решалась окунуться и бегала на озеро купаться в снегу. И как это мне нравилось! Правда, надо делать это в валенках и брать с собой сухие носки, потому что ноги в сапоги не влезали, пришлось однажды до дома босиком бежать с сапогами в руках (я живу на берегу, но 300 метров босиком при -20 — это что-то!) А дома — ноги в тазик с тёплой водой и горячий чай. Ни разу не заболела!

А потом однажды я взяла ведро и пошла к роднику, и облилась там три раза, и это оказалось мягче, чем купаться в снегу.

А потом про +4 и -15 дошло до моих пугливо-умных знакомых. И наша команда у родника увеличилась до 16 человек.

А потом в нашем городе стали делать купели, и у меня появились знакомые с машинами, и мы стали ездить к купели. Делали мы это и 19, и 20 или даже 21 января, поскольку вода сохраняет свои особые свойства 3 суток, просто если это был рабочий день, то приходилось ехать вечером или в обеденный перерыв, а если выпадал выходной, то и ехали в выходной.

Всего я делаю это уже более 20 лет.

Ну что? Убедила я вас? Не призываю прыгать бездумно! Но хотя бы ногами в снег попробовать ведь можно? 

Если вам захочется повторить — я вас поддерживаю.

И СОВСЕМ ПРОСТОЙ СПОСОБ

Поскольку Крещенская вода - это вода из любого открытого водоисточника, то можно не мучить свой мозг физикой тёплой воды при холодном воздухе. Можно окунуться, и даже вволю поплавать, в любом открытом подогретом бассейне, благо их теперь настроили немало.Тоже открытый источник

Испытайте хоть один из описанных способов.

С наступающим Крещением вас!

Хуторянка

Фото из архива сайта

Если вы стали очевидцем какого-либо события, присылайте сообщения, фото и видео на почту редакции panorama@ozersk74.ru, либо через форму добавления новостей, а также в нашу группу «ВКонтакте». Телефон редакции 5-94-14.