… и здоровеньким помрёшь

Было такое расхожее выражение – кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт.

Что же влияет на продолжительность жизни? Одни учёные считают, что только здоровый образ жизни способствует долгой и счастливой жизни, другие – гены. Недавно попалась такая интересная информация:

«Ешьте всё что хотите, потому что:

- изобретатель спортивной беговой дорожки умер в возрасте 54 лет;

- изобретатель гимнастики скончался на 57-м году жизни;

- чемпион мира по бодибилдингу скончался на 41-м году жизни;

- лучший футболист мира Марадона умер в возрасте 60 лет.

А теперь:

— изобретатель KFC умер в возрасте 94 лет; (KFC – это жареный цыплёнок из Кентукки). Все его видели в рекламе.

Идём далее:

— инвестор Nutella умер в возрасте 88 лет;

 Вот она Nutella,  сладкая, вредная, в каждом магазине есть:

— изобретатель турецкого шурме и стейка умер в возрасте 104 лет;

— изобретатель и производитель сигарет Уинстон умер в возрасте 102 лет;

— изобретатель опиума погиб в результате землетрясения в возрасте 116 лет;

— изобретатель коньяка Hennessy умер на 98-м году жизни;

Или вот ещё: «Как это врачи пришли к выводу, что упражнения продлевают жизнь? Кролик всегда подвижен и живет два года, а вот черепаха, которая не набирает обороты от своих шагов, — 400 лет. Отдыхай, ешь, пей и наслаждайся...»

Многие вспомнят своих бабушек, которые никогда не занимались не то что спортом, но и физкультурой. И дожили до 90 лет. Моя бабушка дожила до 95. Причём жизнь её не баловала – получила с войны три похоронки: на мужа и двух сыновей. Её спорт – колка дров и походы за водой на колонку. Метров в 200 от дома.

Какой же бальзам на раны прочесть: пей коньяк, кури сигары, ешь жареных цыплят и проживёшь до 98 лет. Но, внимание!

Теперь по фактам. Это уже другая публикация, опровергающая первую:

- Уильям Стауб, изобретатель общедоступной беговой дорожки, прожил на самом деле 96 лет.

- Но вот популяризатор бега трусцой Джим Фикс действительно скончался в возрасте 52 лет от остановки сердца во время своего любимого занятия.

В своё время многие увлекались бегом трусцой, а книга «Бегом от инфаркта» была очень популярной  в 70-е годы. Имелась она и в нашей домашней библиотеке, но как-то  не вдохновила.

Что касается бодибилдинга, этот вид спорта считается одним из самых вредных. И немало титулованных атлетов действительно ушли из жизни в довольно молодом возрасте. Опять же наш Дмитрий Золин это опровергает. Пожелаем ему здоровья!

- Диего  Марадона  умер в 60 лет. Он не мог победить своего пристрастия к тяжёлым наркотикам.

- Порадуемся за основателя сети ресторанов быстрого питания KFC полковника Харланда Сандерса. Он прожил 90 лет. Но  нам неизвестно, ел ли он постоянно своих жареных цыплят.

- Создатель бренда Nutella  прожил 89 лет. Наверное, намазывал на бутерброд и употреблял на завтрак с кофе.

- Создатель марки сигарет Winston, прожил 69 лет. Тоже неплохо.

Hennessy — всемирно известный бренд коньяков. Его основатель Ричард Хеннесси  прожил 76 лет. И здесь мы не можем утверждать, увлекался ли он своей продукцией.

Что касается шустрых кроликов. Они, если домашние, живут в среднем от 4 до 12 лет. Дикие - до двух лет. Самая долгоживущая черепаха в истории — 189-летний Джонатан.

Так что делать? В каком направлении бежать? И стоит ли бегать? У нас был один знакомый, который бегал по парку со свинцовым поясом. Умер во время пробежки, не дожив до 50 лет. Всякое бывает…

Но как тут не вспомнить Уинстона Черчилля – он ежедневно пил коньяк, курил сигары, был ленив и говорил: «Своим здоровьем я обязан спорту. Я им не занимался».

А сколько прожил? «То-то!» -  скажет злорадно наш вездесущий asura.  

Так ЗОЖ или наслаждение жизнью на полную катушку? Каждый решает для себя. Трудно не согласиться, что  с возрастом надо как можно больше ходить (не бегать) быстрым шагом и меньше есть. Утренняя зарядка и контрастный душ не повредят. Остаётся добавить – посоветуйтесь со специалистом. Если не боитесь прогуляться в поликлинику.

n.pavl2016@ (фото из свободного доступа)  

Если вы стали очевидцем какого-либо события, присылайте сообщения, фото и видео на почту редакции panorama@ozersk74.ru, либо через форму добавления новостей, а также в нашу группу «ВКонтакте». Телефон редакции 5-94-14.