Плавать раньше, чем ходить

Для самых маленьких жителей города Озерска открылся современный детский оздоровительный центр «Акватошка». Центр специализируется на грудничковом плавании с двух месяцев, а также плавании детей раннего и дошкольного возраста.

Пользу от раннего плавания трудно переоценить. Наряду с массажем и гимнастикой, плавание способствует полноценному физическому и психомоторному развитию детей. Очень важно не упустить время, ведь основы здоровья ребенка закладываются с самых первых дней существования его в этом мире.

С чего начинать развитие физического здоровья ребенка? С закаливания. И лучшим средством для этого являются водные процедуры, а лучшим местом – бассейн для грудничков.

Чем раньше начать заниматься с ребенком, тем быстрее он станет плавать. Ведь с момента рождения и в течение первых трех месяцев жизни у грудничка сохраняются плавательные рефлексы, рефлекс задержки дыхания в воде, и потому научиться нырять для них несложно, скорее естественно. Вода знакомая и вполне комфортная для грудничка среда. Именно в воде ребенок пребывал, находясь в утробе матери. А после выхода из нее он вдруг почувствовал и свой вес, и напряжение мышц, и опасность окружающего мира. Помещение же грудничка вновь в водную стихию снимает полученный после рождения стресс и вновь дарит комфорт и чувство защищенности. Такое же, какое он испытывал в животе у мамы.

Если начать обучение в раннем возрасте и продолжать его до 2-3 лет, навыки останутся на всю жизнь. Перерывы в 1-2 месяца ведут к потере навыков.

Однако суть подобных занятий с новорожденным состоит не в том, чтобы обучить его какой-либо технике плавания и сделать из него будущего олимпийского чемпиона.

Плавание с малышами – это способ укрепления их здоровья, закаливания и стимулирования развития. Все чаще педиатры высказываются о том, что грудничковое плавание приносит неоценимую пользу для развития.

На грудничков занятия в воде оказывают оздоровительный эффект: укрепляются мышцы спины, живота, шеи, рук, ног, снижается излишний тонус мышц, стимулируется кровообращение, развивается сердечная мышца, тонизируется кожа малыша. Плавание развивает все группы мышц и способствует их слаженной работе вместе с дыхательным аппаратом, сердцем и сосудами. Занятия в бассейне способствуют формированию правильной осанки и являются профилактикой сколиоза и мышечной дистонии.

Кроме того, раннее плавание закаливает и укрепляет иммунитет. Организм ребенка будет способен стойко сопротивляться инфекциям и простуде.

За счет исключительно благотворного влияния на нервную систему, очень быстро нормализуется сон. Часто уже после первого сеанса гимнастики с плаванием  дети начинают значительно лучше спать. Во время бодрствования возбудимые дети становятся более спокойными и уравновешенными. Дети, ослабленные от рождения или после перенесенного заболевания, крепнут прямо на глазах. И помимо этого, плавание доставляет малышу множество положительных эмоций и является чудесным средством не только укрепления организма, но и взаимного общения, радости и понимания.

Не стоит отчаиваться, если упущен период плавания в грудничковом возрасте. Укрепить здоровье, повысить иммунитет, заняться физкультурой, приобрести первоначальные навыки плавания можно и позже. Регулярные занятия плаванием воспитывают у ребенка с раннего детства привычку к здоровому, активному образу жизни. Дети становятся более здоровыми, сильными, гибкими и начинают испытывать гордость за свои достижения.

В детском центре «Акватошка» созданы все условия для занятий с малышами. Центр располагается в отдельно стоящем здании по адресу пр. Ленина 62а (тел. для справок 2-38-08, 8-951-819-16-31).

Занятия проводятся индивидуально или подгруппой из двух человек. Все это исключает контакт ребенка с большим количеством посетителей. Большое внимание уделяется чистоте и дезинфекции помещений, согласно санитарным нормам. Во всех помещениях поддерживается определенная, комфортная температура. Теплые раздевалки оснащены удобными пеленальными столами, шкафчиками, игрушками.

Одним из основных пунктов для родителей является чистота воды в бассейне. В центре этому уделяется большое место, установлена современная система очистки воды. Качество, температура воды и воздуха соответствуют санитарным правилам и нормам СанПиН 2.1.2.1188-03 «Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды». В бассейне для детей специально подготовленная, чистейшая вода питьевого качества.

Инструктор, находящийся в бассейне с ребенком, имеет специальное образование, медицинскую книжку. К занятиям допускаются только дети и родители, предоставившие необходимые медицинские справки. 

Время для плавания каждая семья может выбрать самостоятельно. Дети с удовольствием плавают и утром, и днем, и вечером. Ребенок должен быть не перекормлен и не голоден, не должен быть уставшим или перевозбужденным.

На первом занятии плаванием инструктор внимательно изучает малыша, смотрит на его общее состояние здоровья, его настроение. Проводит инструктаж для родителей о том, как сделать ребенку массаж и разминочную гимнастику перед плаванием, что необходимо делать до и после плавания. 

Занятие длится 30 минут. Во время занятий плаванием инструктор проводит с ребенком оздоровительную гимнастику, водные процедуры и различные общеукрепляющие упражнения. Комплексы упражнений подбираются индивидуально для каждого ребенка, в зависимости от возраста, состояния здоровья, уровня физической подготовки, степени водной адаптации ребенка.

Отдавать малыша на плавание или нет – решение родителей, ведь ответственность за жизнь и здоровье ребенка лежит именно на них. Главное, что в нашем городе появилась такая возможность для родителей!

Если вы стали очевидцем какого-либо события, присылайте сообщения, фото и видео на любой мессенджер (viber, whatsAppp, telegram) - +7 902 896 51 63 или почту редакции panorama@ozersk74.ru, либо через форму добавления новостей, а также в нашу группу «ВКонтакте». Телефон редакции 5-94-14.