Новости   |   Работа   |   АВТОзерск  |  Недвижимость  |  Погода   |   Справочник предприятий   |   Знакомства   |   Форум   |   Бюро находок   |   Барахолка
16+
Почётные граждане Озёрска   |   Расписание автобусов (межгород)  |   Показания водосчётчиков  |   Показания электросчетчиков

Боремся с последствиями

Здоровье
8 января 2018 13:13, Редакция
 

Новогодние праздники, как это ни печально, идут к своему завершению. Уже завтра мы встретимся со своими коллегами, и будем наперебой рассказывать о новогодних приключениях.


77.jpg


Но, как ни странно, после длительного праздничного отдыха многие выглядят не посвежевшими и бодрыми, а уставшими. Новогодние застолья подарили лишние килограммы, потускневшую кожу и мешки под глазами. Организму требуется срочное восстановление.

Обязательный атрибут новогоднего стола – это алкогольные напитки. И в результате многодневных застолий многие получают алкогольную интоксикацию и обезвоживание организма. Поэтому пьем больше чистой воды, которая выведет все токсины. А травяные настои приведут в порядок наш желудочно-кишечный тракт. От алкоголя и газировок, конечно, пока отказываемся, заменяя их натуральными морсами.


8c32779b9e0fde47a82d09232347866b.jpg


Длительные застолья оставили еще один новогодний подарок нашему организму – лишние килограммы. Калорийные «оливье» и «селедка под шубой», длительные возлежания на домашнем диване, и все усилия по подготовке фигуры к празднику сошли на нет. Но выход есть. Всего лишь нужно устроить пару разгрузочных дней, включить в рацион побольше овощей и фруктов, а также уменьшить количество соли. Благодаря такому подходу, обмен веществ быстро придет в норму, а лишние килограммы растают, не нанеся вред здоровью.


debb85add8836ded914a0ad7ffe687ef.jpg


Повышенная утомляемость после праздников – это результат ночного образа жизни. Как правило, всю новогоднюю неделю мы поздно ложимся спать, и поздно встаем, сбивая все биоритмы. 


79064d47e46d.jpg


Последствия отражаются на нашем лице в виде темных кругов под глазами и общего усталого вида. Теперь необходимо вставать пораньше, а ложиться спать вовремя, возвращаясь в правильный режим сна. А хороший сон – это лучшее лекарство для всего организма!


1_39.jpg










Отклики читателей
Гость, 8 Января 2018 13:37
Мне нравится0
В старом году выпнули с работы, в новом году ищем новую работу.
А ну её нафик, буду до весны отдыхать, да, отдыхаем дальше.
Гость, 8 Января 2018 14:29
Мне нравится0


asura, 8 Января 2018 14:36
Мне нравится0
А я на Алкодиете просидел.. даже ещё и вес на 5кг. сбросился.. Действительно.пора закругляться с выпивоном..И баночку майонеза прикупить что ли для восстановления душевных сил..А то всё на нервах какой то, без видимого особо на  то повода..
Гость, 8 Января 2018 20:59
Мне нравится0
Мне доктор настоятельно рекомендовал морской воздух. Посмотрев в кошелек, я повесил селедку на вентилятор.
Гостьгость, 9 Января 2018 11:42
Мне нравится0
Asura,ты,что на алкодиете,что на майонезе .Нервный,мы привыкли.Скажи на выпить нет,а только на мелкий перекус.Ну признайся,все российские рубли спустил,а валют других ты в руках не держал.Пожалуйста,отпишись,можно нервно.
Гость, 9 Января 2018 11:45
Мне нравится0
4 килограмма пришли незаметно  :o  :D
Как говорится: здравствуй, Новый год!
asura, 9 Января 2018 21:06
Мне нравится0
Гостьгость, 9 Января 2018 11:42 Ну признайся,все российские рубли спустил,а валют других ты в руках не держал.Пожалуйста,отпишись,можно нервно.
----------------------------------
Да чё нервничать .. остограмился чем что было.. отпустило организму..Знаю что гроблю себя по чём зря.. Ну тоска просто неимоверная на душе.. Как будь то с о звёздного ночного неба в эту помойку скинули.. и вспомнить не могу-амнезия типа.. тебе .мил человек меня не понять.. а про валюту.. не держал я в руках и не чах над тугриками енами.. пару ни чем не обеспеченных ,типа  бинкоинтов ,долларов держал в руках.. Я с детства в полной нищете жил относительно касты правящих упырей.. вырос аскетом,и яхты с самолётами мне ненадобны.. жируйте  .. я просто наблюдатель.. удовлетворил твой ...интерес ко мне?Ну и слава богу.. Укусить я могу насмерть,но по доброте душевной никого не трогаю,даже врагов.. сами дохнут от всякого.. но мне это не ведомо..
Перейти к обсуждению на форуме >>
По требованию российского законодательства комментарии проходят премодерацию. Мы не публикуем сообщения, содержащие мат, сниженную лексику и оскорбления, даже в случае замены букв точками, тире и любыми иными символами. Не допускаются сообщения, призывающие к межнациональной и социальной розни.
Добавьте Ваше мнение:*
:) ;) :D 8) :( :| :cry: :evil: :o :oops: :{} :?: :!: :idea:
Защита от автоматических сообщений
 


Внимание! Ваши комментарии будут показаны на нашем сайте только после их проверки модератором.

Сообщи новость
Если вы стали очевидцем происшествия, аварии или необычного и интересного события, расскажите об этом посетителям нашего сайта. Фото и видео приветствуются.



Погода в Озерске

20 июня 2018 - утро

17oC, Ветер Западный 3 м/с, Ясно Без осадков

Подробнее















Дополнительно
Архив
Карта сайта
Редакция
Реклама




К началу страницы    
На главную  
Новости за сегодня  
Архив  
Редакция  
Размещение рекламы