"Я беременна. О, Боже, я беременна!!!"Городская жизнь, 17 мая 2018 11:30, источник: На правах рекламы
Ни одна, даже самая долгожданная беременность, не встречается только положительными чувствами. Ведь столько всего изменится в вашей жизни! И каждой женщине нужно время, чтобы переварить эту новость, привыкнуть, подумать, всё прикинуть, сильно порадоваться, немножко побояться, и даже поплакать. Мужчинам тоже надо дать время на адаптацию. В этой статье мы разберем некоторые страхи и тревоги, которые возникают во время беременности и как их побороть. В конце статьи приятный бонус. В нашем обществе как-то не принято говорить о страхе материнства, так как считается, что материнство - это самое лучшее, что может случиться с женщиной. Вот родов бояться можно! Когда есть страхи, но не можешь в них разобраться, то они цепляются друг за друга. Получается клубок страшилок под названием "Роды". И, кажется, что рожать очень страшно.
“Мне страшно рожать, я боюсь боли”.
Как же помочь себе? К родам хорошо бы со всеми своими опасениями и тревогами разобраться, потому, что страх сковывает женщину, мешает расслабиться, а значит, мешает раскрытию шейки матки. И если женщина находится в сильном напряжении, то и рожать - больно. Со страхом перед родами можно справиться, получив подробную информацию о родах. Как они протекают, когда лучше ехать в роддом, как нужно дышать, чтобы помочь себе, как массировать поясницу. Где расположены обезболивающие точки, что чувствует малыш во время родов, что может пойти не так во время родов и как это понять, когда экстренно ехать в роддом, а когда можно побыть дома. Какие бывают вмешательства в родах. А со страхом боли в родах можно справиться только через ее принятие. Нужно понять, почему бывает больно в родах. Принять то, что боль - неотъемлемая часть родового процесса. Какая бы схватка длинная и сильная не была, она всегда заканчивается. В родах между схватками ничего не болит. Больно только во время схватки, которая продолжается максимум полторы минуты, и то в самом конце. Это особая боль - у нее нет последействия. Остается только научиться расслабляться на боль.
“Что будет после рождения малыша? Смогу ли я быть хорошей мамой?”
Чаще всего такие страхи бывают у женщин, которые хотят стать идеальными мамами. Но где-то в глубине души они уже понимают, что идеала-то не существует. И поэтому заранее беспокоятся и переживают, что не справятся. Это связано с отсутствием опыта, и женщине представляется материнство, как суперпроект или сверхсложная задача в ее жизни. Но на самом деле, все намного проще, ведь с рождением ребенка рождается мама! Приходит в этот мир ребенок, и вы становитесь мамой, самой лучшей, самой прекрасной, той, которая нужна вашему ребеночку. У вас будет время познакомиться с малышом, понять и почувствовать его. Он обязательно поможет вам. Но надо помнить, что идеальных детей тоже не существует. А сейчас примите то, что вы уже являетесь достаточно хорошей мамой, и тогда на место страха придет радостное ожидание своего материнства.
Помните, что лучшей мамы, чем вы, для вашего ребенка просто не существует. Постарайтесь уважать в своем еще не родившемся малыше личность. Уже в период беременности учитесь чувствовать и понимать друг друга. Чаще разговаривайте с ребенком, рассказывайте ему о своих мыслях и впечатлениях, доверяйте ему. Почувствуйте, что с вами такой родной и близкий человечек. И страхи скоро отступят! _______________________________________________________________
Дорогие будущие мамы! Мы знаем, что беременность - это очень волнительно. На протяжении 19 лет мы совершенствовали и оттачивали наши курсы, чтобы женщины смогли побороть свои страхи, родили легко и без боли, были счастливыми и осознанными родителями. Поэтому приглашаем вас на наши бесплатные лекции в школу для будущих мам “Рождение”. Советуем приходить вместе с папами.
РАСПИСАНИЕ БЕСПЛАТНЫХ ЛЕКЦИЙ. На каждую лекцию рекомендуем записываться заранее, так как количество мест ограничено.
Лекция “Основы благополучных родов”: Когда?
Что вы узнаете:
Лекция “Сила имени”: Когда?
Что вы узнаете:
В традиционной культуре наука об имени была уделом жрецов и посвященных. И не случайно! Имя - это не хаотичный набор букв. Это сила древняя и мощная! Сила, которую вы можете дать своему ребенку.. Это - лекция-тренинг для думающих родителей, которые хотят привести в мир гармоничную и сильную личность!
Лекция “Приданое для малыша”. Когда?
Что вы узнаете:
Скопируйте себе расписание, чтобы не забыть. Расскажите своим беременным подругам. Приходите, будет интересно и полезно.
Татьяна Семенова,
Руководитель филиала федеральной школы “Рождение” в г.Озерск
Если вы стали очевидцем какого-либо события, присылайте сообщения, фото и видео на почту редакции panorama@ozersk74.ru, либо через форму добавления новостей, а также в нашу группу «ВКонтакте». Телефон редакции 5-94-14. Отклики читателейВнимание! Ваши комментарии будут показаны на нашем сайте только после их проверки модератором. |
Если вы стали очевидцем происшествия, аварии или необычного и интересного события, расскажите об этом посетителям нашего сайта. Фото и видео приветствуются.
Добавить новость19 апреля 2024 - утро
11oC, Ветер Юго-западный 1 м/с, Облачно Без осадков
подробнее• | Разнорабочий/ дворник |
• | Комплектовщик-грузчик |
• | Помощник менеджера по работе с маркетплейсами (Wildberries, Ozon) |
• | Юрист, Юрисконсульт, |
• | Рассмотрю варианты |
• | Рассмотрю Варианты |